2007年10月26日

鬼が腹を抱えて大笑いするかな?

IMG_7341s.jpg

ホトトギス
夏に咲き、刈り取り2番芽にこんなに可愛い花をつけた。

還暦までは走ろうと決めていた。
そこで今後の予定を立ててみた。
あくまでも、予定は予定。(笑)

hotchpotch.gif

還暦まで?
あと1年しかない。
四万十の参加者名簿にも年齢順で50代最後へ掲載されていた。
しかし、しかし悲観してはいけない。
今年最後と言う事は来年は大台のトップに行く。(笑)

そこで今までの大会を振り返り反省点も見つけた。
頑丈で大きな足をしていても筋力が無い。
90km辺りから太ももが痛くて足が上がらない事でわかったこと。
じゃ、ジムにでも?何て時間が取れなくて嘘になる。

いつでも無料で気軽に出来る筋トレ。
スクワットしかないじゃない。
かの、森 光子さんだって、毎日何百回かのスクワットを欠かさないと言う。

今日で5日目 スクワットの回数はだんだん増やしていく。
それと腹筋、これがしんどい。
スクワットの10分の1しか出来ない。
焦らず地道にやっていこうと思う。

そして来年の四万十
再来年は サロマに行く!!
腹筋、スクワットで鍛えた足と根性を持って。

夢のサロマを走ってウルトラの締めくくりにしたい。

来年のことを言うと鬼が笑うが、再来年の事となると
腹を抱えて鬼さんも大爆笑だろう。


posted by 丸 at 10:05| 広島 🌁| Comment(2) | TrackBack(0) | ウルトラマラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
再来年のこと、大いに結構だと思います。
私ももう来年のこと、あれやこれや思いを
巡らしています。
サロマ、再来年ですか? 
私はとりあえず来年に決めてかかっています。
まだ孫の気配のないうちに、自己スケジュール優先で走っておこうと思ってます。
Posted by みどり at 2007年10月28日 21:21
みどりさん、着実に次に向かって走っていらっしゃいますね。
来年サロマ、1年でも早く行きたいのですが今の自分じゃとても無理だと思います。
筋トレに励み、1年7ヵ月後参加したいと思います。

これからのご活躍、お祈りしています。
Posted by 丸 at 2007年10月29日 11:47
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