12月ですね〜

りんごの季節、長野県の友人から毎年送られてくるりんご。
今年もいい香りと共に送られてきた。
まだ走っておいでなのかなぁ〜？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

Mさ〜ん！お元気で走っておいでですか？
スイスのお孫さんに会いに行かれるとか・・・お気を付けて〜　

丸は雨の合間をぬって今朝走りました。
真っ暗な中だけど、明るくなればこんなんです〜　

カサコソカサコソ・・・落ち葉を踏みしめ・・・

　　　　　　　　　

月が替わる度に思うこと。
規則正しい生活をしよう！
走る日をなるべく多く持とう！

今年の最後の月です！
肝に銘じて